男性浴衣の着付け
男性の浴衣の着付けは、女性の浴衣の着つけにくらべて格段に簡単です。
ただ、女性と違って、すその長さの調節ができませんので、自分の体に合った浴衣を用意することが大切です。
浴衣の着つけに必要なもの
下着
下着は男性用の肌襦袢とステテコを用意するか、あるいは普通のシャツとトランクスでもかまいません。シャツは襟元から見えないように、V字のものが望ましいでしょう。
腰ひも
腰ひもを１本使用します。すべりにくくて絞めやすい「モスリン」がいいでしょう。
洗濯ばさみ
角帯を結ぶとき、帯の長さを決めて留めておくために使用します。
補正用タオル
胴回りが細い人は、下着の上からタオルを巻いて体系の補正をします。
スポーツタオルを縦に二つ折か三つ折にして、ウエストからお腹にかけて巻きつけてひもで押さえます。
細見の人以外は必要ありません。
まず、浴衣に腕をとおし、そで山を持って両手を左右にひきます。
後ろの襟を首にひっつけて、前に引き共襟をそろえて、背中心を確認します。
背中心をずらさないように気をつけながら、下前を左腰に持っていきます。
上前も同じように重ね、腰骨あたりの襟先を右手で押さえます。
左手で腰ひもを取り、右手に渡して腰骨のすぐ上のあたりに当てます。
腰ひもを後ろで交差させて、左右にしっかりと引き絞めます。
前に回して、中央でひもを２回からげて左右に強くひき絞めます。余りは挟みこみます。
腰ひものあたりを上に引き上げて、背中にゆとりを出します。
男性の着付けでは、衣紋は抜きません。
神式と香典
神式では葬儀のことを、神葬祭・神道葬祭・神葬とよぶこともあります。教導者により霊魂観に違いがあり、葬儀の内容も異なりますが、式の進行は一般的に｢手水の儀｣｢お祓い｣｢奉幣・献餞｣｢祭詞奏上｣｢奏楽｣｢弔事・弔電朗読｣｢玉串奉奠｣｢出棺｣となります。仏式の焼香にあたるものが玉串奉奠です。玉串奉奠は榊の枝に紙片がついた玉串を祭壇に捧げる儀式です。玉串には神霊が宿っているとされ、故人の霊を慰める意味があります。
玉串奉奠はつぎのよう行います。
１．順番がきたら前へ進み、遺族、神官に一礼し、神官から玉串を受け取る。このとき、根元が右手に左手は葉先を下から支えるようにする。２．玉串を置く台の前に進み、玉串をおしいただき、自分の正面に立てるように持つ。３．左手が根元、右手が葉先になるように持ち替える。４．時計回りに百八十度回し、根元を祭壇に向ける。５．玉串を台の上に置き、前向きのまま退いて、深く二礼する。６．しのび手でニ拍手し、深く一礼して下がり、遺族と神官に礼をする。
しのび手というのは、実際には手を合わさず、両手を打つ寸前で止めて、音をたてない拍手をいいます。
神式では焼香はなく玉串を捧げることから、香典袋の表書きは「御玉串料」「御榊料」｢御神前料｣｢御霊前｣などと書きます。白無地の包みに白黒または双白の結び切りの水引をかけます。
神式の場合、一般的に50日目の霊前祭の直後にお礼の品を贈り香典返しとします。
駄菓子屋ともんじゃ焼き(2)
駄菓子屋ともんじゃ焼きが切っても切れない関係であることは「駄菓子屋ともんじゃ焼き(1)」で既に述べましたが、このことは、もんじゃ焼きの具材にも影響を与えてきました。
もんじゃ焼きの具材として、現在でも一部店舗で「ベビースターラーメン」「えびせん」といったものが見られます。また、イチゴシロップなどで甘辛くするところも。これは明らかに、もんじゃ焼きに駄菓子屋で買った駄菓子を入れていた時代の名残でしょう。実際、昭和中期までは、子どもたちはお金に余裕があるときは、駄菓子屋で「切りイカ」や「カレーせんべい」、そして「ラメック（ベビースターよりチープなラーメン菓子）」などを買ってもんじゃ焼きにトッピングしていたと言います。
駄菓子屋で食べるもんじゃ焼き、何だか楽しそうですね。現代の豪華なもんじゃ焼きもいいですが、昔ながらのもんじゃ焼きを味わうのも、なかなか楽しいもの。もし機会があれば、そういうお店に入るか、ご自分で作ってみては？
生活活動代謝量とDIT量
私達が１日に消費するエネルギー量は大きく分けると、基礎代謝量、生活活動代謝量、DIT量（食事誘導性体熱産生量）の３種類に分けられます。
生命維持のため必要最低限のエネルギーを示す基礎代謝量は全体の70％と大半を占めています。
生活活動代謝量は20％、残りの10％がDIT量です。
基礎代謝量をアップさせて、さらに生活活動代謝量、DIT量も増やせばダイエットに効果的です。
生活活動代謝量とは、日々の生活の中で、活動している時に消費されるエネルギーです。スポーツも含めて、通勤や家事、余暇を楽しんでいる時など、普段の全ての生活活動が含まれています。
生活活動代謝量は、スポーツジムに通うなどして特別なことをしなくても、日常のちょっとした心構えだけで簡単に増やすことができます。
電車通勤の人は一駅分多く歩いたり、電車の中では座らずにつま先立ちの姿勢を保ったりなど、少しの工夫で増やすことができますよ。
家で過ごす時間が多い人は、少し動作を大げさにしてみましょう。
DIT量とは、食事をする時に消費されるエネルギーです。
食べているのにエネルギーが消費されるの？と思う人もいるかもしれませんが、食事中や食後に汗をかいたりする時ってありますよね。
これは食べた物を消化するために消化器が働いて、エネルギーが必要とされていることを意味しています。また、代謝時に消費されるエネルギーもDIT量になります。
唐辛子など、発汗作用があり、新陳代謝を良くする効果のある食べ物をとるようにすると、DIT量がアップします。
水で薄めたお酢なども良いようですよ。日々の食事の中で、ちょっと意識して摂取するように心がけてみましょう。
制服について
医療事務の仕事を目指す方の中には、あの制服に憧れて・・・なんて人もいるのではないでしょうか？
私も初めて制服を着たときには、思わず「コスプレか！？」と思ってしまいました。
病院によって、医療事務員の制服はさまざまですね。
大きな病院だと、事務員とすぐ分かる制服ですし、個人病院のような小さなクリニックだと皆さん同じ制服を着ています。
私の病院では、看護師さん以外は皆 同じ制服です。
ちょっと前までは、看護師さんと同じワンピース型のナース服を着ていました。
でも、あれは本当に動きにくい！さらには、透ける！
一応、透けにくい下着を着るのですが、どうも気になって仕方ないですね。
看護師さん達は、動きにくくないのでしょうか？
整形外科では、理学療法の治療がメインです。
医療事務員も、理学療法が混み合って来ると、時折 補助の仕事に入ります。
足元に電気治療をしたり、肩に低周波などをする患者さんに、機械を取り付けたり外したりするのですが、立ったりしゃがんだりする事がとても多いのです。
そんな時、ナース服だと所作が苦痛なんですよね。
そこで、看護師さん以外のスタッフは、全員パンツスタイルの制服に切り替えました。
「動きやすくなったのだから、今まで以上に動きなさいよ〜」とは、看護師さんのお言葉です 笑
しかし、制服は着ていて、とても気持ちの良いものです。
どれほど仕事に行きたくないと思っていても、制服に着替えると不思議とやる気が湧いてくるのですから。